【伏見】 『ブレインスポーツ大会』
2025-10-13 14:00 - 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 伏見区御香宮門前町１９８ 御香ビル ４階, 京都市, 京都府, 日本
テーマ：「Turn OFF your Smart Phone, Turn ON your Brain Phone.」
日常のスマートフォンを少し手放し、脳と心を活性化する「ブレインフォン」をONにする時間を皆様と共有します。会場では、ボールを使ったレクレーションや、オリジナルダンス「ブレインフォンONダンス」や、筋トレにチャレンジしていただき、脳を目覚めさせ心と体を元気にします！
★14:00～15:00は【ECO公式YouTubeチャンネル】のライブ配信『BRAIN PHONE FESTA』を視聴しながら、３つのチャレンジを通じて、脳を目覚めさせ心と体を元気にします。
・ダンスチャレンジ：皆で踊って一体感を！
・特技チャレンジ：驚きと発見をシェア！
・ブレインフォンONチャレンジ：感動を分かち合う瞬間を！
YouTubeライブ配信のため、全国どこからでもご参加いただけます。
配信はこちら→https://www.youtube.com/live/mUD-5g8AlOQ?si=9jVxvAFH8xSnFpKz
開催日：2025年10月13日（月・祝／スポーツの日）
時間：午後1時30分～4時30分
開催場所：レンタルスタジオ御所南 合心館
京都市中京区間之町通竹谷町下ル楠町610　森ビル地下1階
地下鉄「丸太町駅」❺出口から徒歩3分
参加費：500円（子ども無料・中学生まで）
ご予約・お問い合わせ：075-611-8470
(イルチブレインヨガ伏見スタジオ)

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2DFygNP

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【伏見】 １０月１５日(水)２９日（水）ふりふりダイエット体験会
2025-10-15 14:00 - 2025-10-29 15:30
「体をふることがダイエットに良いって知っていますか!?」
イルチブレインヨガは東洋医学と最新の脳科学に基づいたプログラム。
体をふって振動させることで、気の流れが良くなり、むくみケアにもなります。
ダイエットだけでなく、リラックスにもオススメです！
♡入会特典♡
体験当日にご入会いただいた方に
「ムリなくスッキリ！ふりふりダイエット」本をプレゼント♡
トレーニングを続けて体も心もスッキリ！
一緒に頑張りましょう！
トレーニングを始めて1年でマイナス１５kgのダイエットに成功した
経験をお伝えします♪
50代からゆるっとダイエットトレーナー：中下和美
開催日：１０月１５日(水)２９日（水）
時間：１４：００～１５：３０
会場名：イルチブレインヨガ 伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル4階
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲みもの
ご予約・お問い合わせ：075-611-8470

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